小区健身器材分类详解：有氧、柔韧、力量与放松四大类器材全解析_金年会

1、有氧耐力运动器材，如太空漫步机、太极云手、跑步机等；与跑步机类似，你可以在上面跑步，就像跑步一样。

2、灵活性训练器材，如上肢牵引器、扭腰器、压腿杆、背部伸展器等；站在一排栏杆（或肋骨）上拉伸韧带或悬吊举腿可以提高关节灵活性。性别。

3、力量增强器材，包括腰力练习器、脚踏力量机、多功能上肢练习器、腰腿练习器、骑行机等；一些力量训练设备可以与健身房中的设备相媲美。

4、放松设备，如滚轮、双背按摩器等。垂直高度标、水平横梁都是帮助双腿弹跳的装置。在这些机器上使用跑步方法或原地跳跃将有助于保持腿部的跳跃能力。

社区健身器材有很多。现在很多社区或者公园都有社区健身器材。这些器材非常适合我们锻炼身体。常用的有：步行机、扭腰机、骑行机、划船机、二位波椅、儿童跷跷板等。、椭圆机、左腿机、肩关节康复训练机、坐式推拉机、腹肌板、单杠、双杠、双轮、臂力训练机、调平机等。

社区健身器材也称为户外健身器材或室外健身器材。健身器材不仅在社区很常见，在学校体育场馆或体育馆也很常见。目前，我国正在大规模普及此类器械，旨在全民健身。这类器材的种类很多，如：太空行走器、上肢牵引器、跑步机、滑翔机、下肢康复器材、太极推手、梯子、多功能锻炼机、背部伸展器、健身自行车、双人健身器等。锻炼机器。轮子、跑步器、滑翔机、双杠、下肢训练器、双人背部按摩器、腹部和背部锻炼器等。

社区健身器材的品种很多，每种型号的价格也不同，从几百元到几千元不等。最常见、销量最大的是老国标社区健身器材，比新国标健身路径便宜很多。

新国标健身路径价格比旧国标高出10%至20%。当然，高价格代表着高品质。无论是外观、使用寿命，还是设备本身的质量，都无法与老国标社区健身器材相比。的。

还有一类健身器材叫塑木健身器材。这是健身器材中的“王者”。属于我国社区健身器材的顶级规格。价格比新国标健身器材高出30%至50%。该社区健身器材以其更加美观的外观和超高的品质，目前已成为国内高端场所和单位的标配。